¿Qué es el coronavirus?
Es una enfermedad causada por un virus y que se transmite a través del contacto con manos a ojos, boca y nariz, y de las gotas de estornudos y tos.
Por eso es impotante taparse con el codo cuando tosemos o estornudamos, y lavarse muy bien las manos.
¿Cómo prevenir?
Evitar tocarse la cara con las manos.
Lavarse las manos con agua y jabón o usar alcohol en gel.
Al toser y estornudar, cubrirse la boca y nariz con el codo flexionado.
Ventilar los ambientes de forma regular.
Lavar las superficies de contacto frecuente con agua y lavandina.
¿Cuándo un caso es Sospechoso?
Toda persona que:
Tenga FIEBRE.
Y TAMBIEN tenga uno o más síntomas respiratorios (tos, dificultad para respirar, carraspera o dolor de garganta al tragar).
Y QUE TAMBIEN haya viajado al exterior, O QUE haya estado en los últimos 14 días en contacto con posibles casos de coronavirus.
Si venís del exterior, de cualquier país:
Permanecer en tu casa por 14 días y no concurrir a lugares públicos o actividades con otras personas.
Profundizar las medidas de higiene y de prevención.
Controlar si tiene los síntomas.
No automedicarse.
Consultar inmediatamente con tu médico.
¿Cómo lavarse las manos?
1) Mojarse las manos y muñecas.
2) Frotarse enérgicamente con el jabón las palmas, el dorso, entre los dedos y las uñas.
3) Enjuagarse completamente las manos.
4) Secarse las manos con un paño de papel descartable.
Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar, manipular basura o desperdicios.
Luego de haber tocado superficies públicas: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
Después de ir al baño o de cambiar pañales, manipular dinero, llaves, animales, etc.
¿Cuáles son los síntomas y cuándo estar alerta?
Los síntomas más comunes son fiebre, tos y dolor de garganta. En algunos casos puede provocar dificultad respiratoria más severa y neumonía, requiriendo hospitalización.
Puede afectar a cualquier persona, principalmente a adultos mayores y personas con afecciones preexistentes (como hipertensión arterial, diabetes, etc).
Quienes están más expuestos son quienes viajaron recientemente a países con circulación de este virus, o quienes hayan estado en contacto con casos confirmados de COVID – 19.
Adecuada higiene respiratoria
Se refiere a las medidas de prevención para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar:
Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar.
Usar el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
Limpiar las manos después de toser o estornudar.
Barbijos
El uso de barreras protectoras personales como los barbijos solo está recomendado para:
Personas que presentan síntomas de infección respiratoria: fiebre junto a tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
Personal de salud que atiende a personas con síntomas respiratorios.
No se recomienda su uso de manera rutinaria en trabajadores y trabajadoras que atienden al público.
Ventilación de ambientes
Sobre todo en período invernal o de bajas temperaturas, debe hacerse con regularidad para permitir el recambio de aire.
En otras circunstancias y lugares, se recomienda que se asegure el recambio de aire mediante la abertura de puertas y ventanas que produzcan circulación cruzada del aire.
La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar las siguientes medidas:
Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol para eliminar el virus si se encuentra en las manos, durante al menos un minuto.
Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tirar el pañuelo inmediatamente y lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol.
Mantener al menos 1 metro de distancia frente a aquellas personas que tosan, estornuden o tengan fiebre.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
Al sentir fiebre, tos y dificultad para respirar, solicitar atención médica a tiempo.
Indicar al médico si ha viajado a una zona en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado y tenga síntomas respiratorios.
Ante síntomas respiratorios leves sin tener antecedentes de viajes, practicar cuidadosamente una higiene respiratoria y de manos básica y quedarse en casa, si es posible, hasta recuperarse.
Adoptar medidas generales de higiene al visitar mercados de animales vivos, mercados de productos frescos o mercados de productos animales, como:
Lavarse periódicamente las manos con jabón y agua potable después de tocar animales y productos animales.
Evitar el contacto con animales enfermos o productos animales en mal estado. Evitar estrictamente todo contacto con otros animales en el mercado (por ejemplo, gatos y perros callejeros, roedores, aves, murciélagos).
Evitar el contacto con desechos o fluidos de animales posiblemente contaminados que se encuentren en el suelo o en estructuras de tiendas y mercados.
Evitar el consumo de productos animales crudos o poco cocinados para impedir la contaminación cruzada con alimentos crudos.